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#我的运动生活#
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HUANG
1年前
#星期一肩、星期二腿、星期三橢圓機+二三頭、星期六胸+腹# 星期三休假,運動時間比較長 分享我做胸最喜歡的ㄧ個動作 分享我最喜歡做下腹部、側腹動作 星期四五有點偷懶沒有運動 新的一年即將到來 113年繼續加油👏 運動只是為了體重不要上去 餅乾火鍋🍲才能一直吃😂 # 星期三休假,運動時間比較長 分享我做胸最喜歡的ㄧ個動作 分享我最喜歡做下腹部、側腹動作 星期四五有點偷懶沒有運動 新的一年即將到來 113年繼續加油👏 運動只是為了體重不要上去 餅乾火鍋🍲才能一直吃😂 #
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YING^^
2年前
聽說當一個人...沒有人疼時... 就要去健身房....操個滿身汗!! 這樣就 ....全身都會疼了...😱😱 但我還是喜歡操到全身疼的感覺 #我的运动生活# # #
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詠齊: 想要疼痛感~做一下瑜珈的~英雄式~延伸後腿經絡,絕對痛疼到不要不要的。
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