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阿琪

ID：24909832

39歲

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阿琪

3天前

🏳️‍🌈🇲🇾 「日出」今天晨跑只完成5km，但是能边跑边看到日出，倒是一件幸福的事。 #跑步# #运动#跑步#马来西亚#跑步#槟城#

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阿琪

23天前

🏳️‍🌈🇲🇾 好好健身今早晨跑不了，下午换道去健身。两小时的无氧，最后20分钟留给爬坡。流了一身的汗，舒服很多。 #健身# #马来西亚#健身#槟城#

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阿琪

1月前

🏳️‍🌈🇲🇾 周六晨跑 7km ✅ 上班前的晨跑…… #跑步# #马来西亚#跑步#槟城#

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🌈🌹糖果🌹🌈： 😁好活力

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阿琪

1月前

🏳️‍🌈🇲🇾 猜猜我的巅峰体重第二张图片应该是我最胖的时期，你猜猜又多胖？猜对没奖😂 #运动# #马来西亚#运动#槟城#运动#减肥打卡#

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阿琪：大概90+，已经很接近了🤣

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阿琪

2月前

🏳️‍🌈🇲🇾 我的第一枚🥇 第一次参与 5km fun run，还别说那上上下下的斜坡，大腿小腿显得格外吃力。加上傍晚的羽球局，真的是锦上添花😂 今天两脚暂时离家出走，明天“你们记得回来”。 #跑步# #马来西亚#跑步#槟城#

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阿琪

2月前

🏳️‍🌈🇲🇾 雨后彩虹🌈 最近天气有点矛盾，一时太阳一时大雨；但矛盾之后出现的美好 --- 彩虹🌈🌈 逆境过后，晴天总会出现的。 #彩虹# #马来西亚#彩虹#槟城#

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阿琪

2月前

🏳️‍🌈🇲🇾 一人食在家煮饭很疗愈，爱吃什么就煮什么。 #我爱煮饭# #一人食#我爱煮饭#马来西亚#我爱煮饭#槟城#

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🌻： chef👩‍🍳 我可以下单吗😂

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阿琪

3月前

🏳️‍🌈🇲🇾 这个周末这个周末没休息，学生们开始准备考试了。先苦后甜，期待下星期的旅行😎 早起健身，今天家窗外看到的日出特别漂亮🌈 #日出# #周末#日出#马来西亚#日出#槟城#

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阿琪

3月前

🏳️‍🌈🇲🇾 人多势众的优势处在槟城那么久，还真的没认真逛过Little India。难得跟球友🏸 聚餐，人多的好处就是可以吃多几道菜，一起分担卡路里😂 最爱的还是Pani Puri & Masala Chai❤️ 毕竟这是我跟「你」第一次一起体验的食物，所以情有独钟。 #马来西亚# #槟城#马来西亚#探店#

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阿琪

3月前

🏳️‍🌈🇲🇾 休息天今天休息天，不改书、不备课，就做自己喜欢的事情😎 如果你也有运动的习惯，会不会跟我一样： 🌈「忙」的时候，运动就是一种任务 🌈「闲」的时候，运动就是一种享受 #健身# #好好休息#健身#马来西亚#健身#槟城#

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