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瑶一瑶
25天前
丝瓜炒鸡蛋 汤汁拌饭巨好吃#丝瓜炒鸡蛋# # #
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布丁奶茶
1月前
丝瓜炒鸡蛋 食材 丝瓜，鸡蛋 蒜末，盐，食用油   步骤 1. 处理食材 丝瓜去皮后切成薄片；鸡蛋打入碗中，加少许盐搅匀打散；大蒜切成蒜末备用。 ​ 2. 煎制鸡蛋 锅中倒油烧热，倒入蛋液，待底部定型后轻轻划散，煎至两面金黄盛出备用。 ​ 3. 炒软丝瓜 另起锅倒油，油热后下蒜末爆香，放入丝瓜片，中小火慢慢翻炒，炒至丝瓜变软出水，加入适量盐调味。 ​ 4. 混合收汁 倒入煎好的鸡蛋，和丝瓜翻炒均匀，让鸡蛋充分吸收丝瓜的鲜汤汁，即可出锅。#丝瓜炒鸡蛋# #炒鸡蛋#丝瓜炒鸡蛋#炒鸡蛋#丝瓜炒鸡蛋#清淡饮食#
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