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#來練腹肌好了#
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運動真的是不進則退😑
前些日子因為去治療舊傷
被警告不能做高負重的運動
所以停了大概2個月都沒運動
今天路過公園
一時興起想拉個兩下單槓
結果
還真的只能拉2下.......😒
#短時間很難恢復以前的水準了#
#來練腹肌好了#短時間很難恢復以前的水準了#老人與狗#短時間很難恢復以前的水準了#40歲後的小日子#來練腹肌好了#影片是2個月前拍的#




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小K🦁️: 你要注意別又受傷了啊…

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