#鸡胸肉#
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布丁奶茶
1天前
白云： 哇哦 也试试
Nina
4年前
ดูทั้งหมด 5 คอมเมนต์
K： 看起來好好吃～～可以求食譜嗎～高麗菜絲/舞菇？/馬鈴薯/迷迭香？/那個一坨黑黑和綠綠的是什麼？
金子
6年前
#星座#
#午餐#星座#雞胸肉#
「上昇星座真的很金牛」
身邊的金牛座朋友都很挑嘴，如果食物看起來不好吃，味道不夠香，是絕對無法進他們口袋名單的呦～喔還有如果太貴的料理也可能被排除（笑）
我媽迷就是標準的金牛座（應該沒有分標不標準）她除了手藝好還會顧美觀，她前陣子特地去學中廚，回家開心的表演雕花紅蘿蔔，有蝴蝶、兔子、花兒等可愛造型，我靜靜看著媽迷表演順便把他們吃光光。
金牛好朋友們也有超像媽迷的特點，可能是我自己上昇星座也在金牛的關係，相同喜好不是吃胖就是各種精打細算的採買～。
但太陽終究還是處女鬼，採買的時候還是會稍微研究自己適合吃什麼，請營養師、教練或是上網研究每餐該攝取多少蛋白質、蔬菜、碳水，還有一定要喝足多少水量，這些都得好好的記著，很多很多～腦袋已經裝不下了啦！
為了讓減脂餐多點變化口味，上網看了各種料理雞胸肉的食譜，果然照著步驟做很快就上手，而且用鹽巴醃製雞胸肉真的不柴不乾，口感非常的嫩！
這是昨天醃製的照燒口味，但我應該把味醂用完之後就不再購買了，因為他的氣味不是天然的，還是得用天然的香料才吃的更健康啦啦！
講一大堆我只咬了一口，果然真的很軟嫩呢！
金子
6年前
#雞胸肉#
拜youtuber所賜
上面超多超嫩雞胸肉料理
有興趣的朋友可以搜尋🔍「雞胸肉」撈影片
每個人的口味習慣都不一樣
我個人就偏愛清單或酸甜的料理
偶爾泰式雲南酸辣的我也愛
這次在網路上找到這醃製要把檸檬半顆丟進去增加香氣，光是擠汁過程我就開始吞口水了～
希望明天料理成功，耶～
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