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梵
7天前
这3天上午总是头晕恶心呕吐
上个星期来月事，月经痛牵引出后腰盆骨神经痛，两种疼痛折磨了整一个星期。到了这个星期，总算消停了点。不过这三两天却迎来了头晕恶心呕吐😵💫🤮，总是在上午一觉醒来时就直接呕吐了一到两小时的酸水和痰，之后才慢慢能够喝下液态的食物。
今天可好了，直接给我一吐吐到下午2点下楼下打止吐💉。到了傍晚冲完澡还是呕吐不止，原本5点多时能小口小口喝得下一两杯温白开水，以为能吃点东西了。于是向刚刚冲澡好换好衣服的老妈要求吃即食鸡汤泡面，要泡在杯子里，下葱花和材鱼片。哪想10分钟吃完了的泡面，15分钟后就全部吐出来了。吐了3轮，图里的是第3轮。
7-9pm间是我们最纠结的时候。下午打💉时，女医生有嘱咐过，打完针后1小时后可以尝试喝温白开水，小口小口地抿着喝；如果喝得下，才尝试吃汤汤水水清汤或清粥之类的食物；但是如果尝试吃食物时，有呕吐出来，就别回来诊所，直接去急诊室了。
于是，那时我跟我爸妈讲好要去医院一趟，换好衣服，梳好头发，准备就绪。后来我妈问我会不会头晕，我答不会晕了，但是还是觉得恶心想吐。于是她决定给我试试喝点热粥水，就那种米粒一煮刚开花，就舀上来的那种清粥水，不参杂米粒的，试试看喝得下吗？10.30++时成功喝下2碗半小碗的热清粥水。不过一喝下，就腹痛绞得难受💥💥💥😖😖
现在老妈在我肚子揉搓了如意油，腹痛才好了。看看明天一早会不会又呕吐了... 唉🥺😩...如果还是没什么好转，我还是要我爸妈送我入院吧...
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梵： 听医生的遵旨了，在那里安心滴点滴，吃药，再慢慢把食物归纳进来吃下去。到目前为止，已经成功吃了今天的3餐。医生说等一下如果观察多一小时没事，就可以出院回家了。
梵
2天前
这次4月住院的经历1
感慨呀。。。这半年多以来住院的次数和时长➕➕起来，都比我前半生曾经动过脑手术康复后工作时期看医生的次数/时长加起来还来得多😮💨9/4/2026晚上总算可以出院回家了。
😖而且这次我还体验到了用 “催便剂子弹”+“大便失禁” 排便在纸尿裤里的滋味。真的在去年9月前从没想过自己会有要长期穿纸尿裤的一天😮💨🥺在穿纸尿裤后更没想过还有一天会体验到其他轮友每天必须经历着的“大便失禁”在纸尿裤里/“催便剂子弹”😮💨虽然是因为催便剂的使然下，我第一次大便不受控制地失禁，但是经历过的那滋味，我只能说：此生余生都不愿自己再一次经历，也希望这辈子别人别体会到🥲🥺。
这次因为宿便引发的头晕恶心呕吐住院有别以往的经历是：
1. 我体验到了用最强“催便剂子弹” Dulcolax 的威力。(算是新加坡版的“开塞露子弹”吧。上网查了一下，这类药物也叫‘直肠栓剂’。)
由于我自从7/4/2026呕吐恶化后就没有排大便过，医生安排护士准备⤴️，在住院必要时给我用上。
😖😖😖真的是“催不可挡”, 护士涂了些润滑剂从肛门洞塞进去15-30分钟后就有了动静。由于是在晚上弄的，刚开始时我怕拉多了在纸尿裤里兜不住弄脏裤子和病床单，于是要求一塞好后就坐在🚽上，结果迟迟等不到粪便的到来。印度护士姐姐询问后，认为我没那么快有动静，还是把我推回去病床了。
结果“催便”的到来‘迅速猛烈’，等我按铃‘紧急呼救’到护士到来把我抓扶上坐便椅时，差点就漏出了纸尿裤(我也算第一次体验到在纸尿裤里大便的经历💩😖)。之后一上🚽就拉，肚子绞痛到昏天暗地。等结束后搽完屁股换好纸尿裤回到床位后，又接下来再拉肚子3轮，这几次痛楚一次比一次轻很多。
最后一次清醒状态下完成清洁自己屁股事宜，护士帮我穿上纸尿裤和病服裤子后，在当晚的临晨，排便后舒畅的我以为一切都已了然完成，以为这次总算能睡个安稳觉了，印度护士姐姐把2层被单盖好在我身上，我伸手抱过我的Luffy🐰入怀，在熄灯后安稳地入眠。
-未完待续
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梵
22天前
［深夜在医院神经痛的我写下个笔记报备近况］
嗯。标题已经很明显了。我就不多讲这方面了。
前阵子因为肠胃不适的问题而照了肠胃X-ray，报告结果出炉显示出肠里有宿便，其他检测肠里菌群异常。医生问了我我最近回家后的饮食，我抖出我妈除了刚截瘫出院后回家的第一个星期有遵守当时住院医生严厉的嘱咐「给我吃新鲜煮熟热热的食物」，之后就时常给我吃外卖或隔夜菜，家里煮新鲜熟食给我可是少之又少，外+我每次泡咖啡奶茶开一包中包牛奶就喝个2-3天收雪柜引发细菌感染。今天父母俩来医院探望我被医生社工叫去商量我今后是否去别边康复中心要接受我这个病患的事宜，与及他们医生就因为我妈一直给我吃隔夜菜这事和回家后心理环境建设不好轻度心理精神虐待而社工与我父母和我交谈交涉。
医生这次严厉警告不可给我再吃隔夜饭菜外，牛奶更是只能吃当天现开包的牛奶或燕麦奶，喝不完就得扔掉，普通健康人士可以喝收在雪柜里开封后保质2-3天的牛奶, 我这病体可承受不起。
然后今天医生们巡房，来跟我说，我身体各项指标都很好，恢复得很不错，只是腿脚不便软弱无力的问题，通过近期有效的康复训练可以练回之前拄着助行器到处走的独立能力，跟我说；
1.前期想把我寄放去这里医院的另一边康复中心，可惜他们的物理治疗师过来评估我的机能恢复后，认为没有必要去他们那里寄住3个星期住院康复，而驳回医生的申请。
2.于是医生跟我们商量第二个政策---就是转去红茂桥社区医院看他们那边收不收，但是我们问了那个大医生后，连他都表示不知道那里具体的医疗设施与医护情况是怎么样，因为他不是那边的医生，也从没在职业生涯里那里待过，于是我和我父母都拒绝了这个政策提议。
3.最后的选择方案是---继续留在原来我从13/3/2026入院的这个病房里接受康复训练多几天，直到我腿脚能拄着助行器稳稳地走路走整个病房的长度，测试过我上♿的职能机能能力，就可以出院回家了。
我们对这个3.的提案非常满意，就跟社工反映要向医生反映反馈我们的选择。目前我今天能从病床拄助行器走5m到病房门口，距离走12m病房长度的目标不远了🎯。
💪🏻💪🏻💪🏻加油，梵。💪🏻💪🏻💪🏻✨一定能恢复到出院的。你只离第一步目标不远了。再接再厉💪🏻💪🏻💪🏻✨不久的未来，你一定能恢复独立自主的自由的。🍀🧍🏻♀️🚶🏻♀️✨
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梵
1月前
入住医院的第二天
我那天晚上临晨2am被安排送去住院，急诊室医生说得入住医院里面一段时间观察观察了。临晨3am入住的病房女医生过来问话一大堆，近2星期自从上一次1/3/2026那次进急诊室后在家里时的病况病情细节后，我终于在4am多时可以入睡了。
到了今天，病房主治医生回覆了我；初步🧠扫描🫀X-ray 都没有显示，任何有出血血块或脑中风的情形，是好事；🫀X-ray 一切安好无事🥳是第一步值得庆幸的事。血液检测也做了，有钾离子过低和血里白血球稍微过高过亢的情形，这也是导致我头晕恶心反胃呕吐的原因。
然后今天医生安排了肠胃X-ray，希望能找出这阵子自从1/3/2026急诊室出院后在家康复时的肚子胃不适与胃痛胃胀风的原因，希望能有结果吧。
然后是自从1/3/2026急诊室出院后在家里吃抗生素的一个星期-这个星期，腿脚瘫软无力，没有了之前腿能撑着助行器在家楼下到处走的活力能耐。到现在也只是恢复2-3成，双腿能站，但也站不久也是无法行走，右腿有些能摇摆上下2-3公分的能力，但左腿至今瘫软无力。病房主治医生正在为这件事要联系病房的神经科大医生，可能下个星期一就会接洽我以往的神经科医生过来看看我。
然后就是医生开的恢复体内钾离子和胃胀风的药很难喝🤢🤮，一个像特别酸特别涩的酸梅水，一个像倒胃口的薄荷乳。手背插针很痛，然后今天中午时吊水饱和肿起来了，可别多提有多痛了。最后护士只好换去手臂里了，才缓和点我的痛楚。晚上睡觉还是有神经痛从10pm干扰到1am。
就这样，暂时更新住院情况到这里。感谢大家的关注与支持🙏🏻和点赞🫰🏻💛✨请大家放心，我这里的病友和医护人员都很照顾我。梵会好好加油的🙂↕️💪🏻💪🏻💪🏻✨也希望大家身体健康(这个最重要)，一切安好平安。
Ps:我可能过一阵子才会更了。大家不要忘了我哦🤙🏻
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梵
1月前
哈。就让五舅记录下我当天的容貌吧
初一那晚吃过晚餐后，我和五舅一起坐在长长的沙发上休息消食看春晚的重播。
2小时后，五舅突然突发奇想想给我拍照，就说想留个记录给我留做纪念，因为大表哥的离世让这个特需小孩长大的五舅似乎开始思考：人如果突然就走了，还有什么可以证明留下他存在过的轨迹？
于是，我们那时彼此就帮彼此用彼此自己的手机📱拍下这几连拍的照片，为彼此自己记录下2026初一那晚的自己，当作以后的回忆。我还帮他用app修饰过他自己的照片，然后再WhatsApp发回去给他。
今天再一次翻出来回顾，不知怎么地有种莫名的茫然与伤感。一两年前我还在盼望着毕业🎓后每年工作辛劳一年后新年的聚会与亲朋戚友像我表哥们表姐们那样聊自己去年的工作成就与职场心得。看到他们眼里闪烁着学以致用、工作升职加薪、成就的光芒，对于以前我一个高专辍学只有中学学历在底层劳碌工作的我来说，无比羡慕。
好不容易在疫情之下得到进修的机会熬出个Diploma文凭，人工作没多久却截瘫了。盼望着的职场升级从今往后泡汤了，正常职场工作能力没了，还职场生涯也一并按下休止键。这一截瘫，也不知道以后几时能恢复到能正常走路上班的情形🤔😢😮💨
也许无法完全恢复正常，无法上班也说不定。😮💨眼下只能走一步看一步，一步一步一个脚印稳扎稳打地康复训练慢慢恢复，才是最好的方式恢复。
嗯🙂↕️就聊到这里。谢谢大家的关注与💛🌟✨我会再接再厉，努力争取锻炼康复的。
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梵
1月前
今天去泌尿科看医生
今天第一次去泌尿科看医生。这两天，一是去综合诊疗所复诊拿定期胆固醇和肝的检查报告和我平时的简单药物，二就是今天第一次去泌尿科。在医生诊室外等候时，看到外面的水池风景宜人，春意盎然，忍不住拍了这两张照片。
叫到我号码时开门进诊室，发现我的泌尿科主治医生是个有明星脸的大帅哥。在他问候我并要我阐述我小便的泌尿问题时，不禁不好意思害羞了起来。不过，好在他很专业又人挺亲切的，言谈中没有让我感到尴尬，过了会儿我就冷静下来地跟他交代我的症状，还把我担心的问题也一拼跟他询问了。
之后，他要我到♿去做尿液采集样本，给了个肾脏型小盘采集尿液+装尿液样本的样本瓶，但是到目前还无法单手抓无障碍扶把支撑着自己转移到🚽或单手抓着扶把持续蹲站着来完成此收集尿液的行动的我，感觉这是项艰巨的任务。然后我最近也有排尿闭塞的困难。
最后只好求救护士长帮忙，在我双手依靠抓无障碍扶把半蹲站着，好不容易挤出尿时，她用那小盘接住我尿液，成功收集到我的尿液样本。之后，便安排人员推我去楼下的食堂(喏，我之前有拍过的)，让我能省点力气去食堂享用午餐。
就这样渡过一个顺利的上午。傍晚时分，我应老妈的要求，下去楼下打包了煮炒大排档的2-3样菜品回来给我们一家当晚餐。
年初一的照片已修饰好啦。等会儿等我洗漱自己完毕，就会上载。大家敬请期待。
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梵
2月前
昨天下午做了个巨大的“冒险创举”；是我自从截瘫需要坐着👩🏻🦽之后，有史以来第一次最大的冒险，也是最勇敢的一次：用四脚拐杖助行器去走乌节路Somerset的 Orchard Central。
其实为什么会去乌节路？因为。。。
原本最近皮肤不是很好嘛...因为神经骨痛+熬夜的关系导致皮肤状态一直处在轻发炎状态。然后本人现在自从截瘫后，就没有了工作也就没有收入了🥲😭于是买不起昂贵的保养内服用品，但是👆👆👆我以前在拥有一份稳定的工作时，曾经用存款签下3份配套：1. 是在那‘变相的夏天’签下杨杨理疗师的那「活血化瘀疏通活络理疗按摩」的配套, 2. 很久以前(10年++)我闺蜜大姐大帮我付了一大半、一半由我自己分期付款支付了的美容spa按摩/做脸护肤疗程的配套，3. 我家附近的小型美容院的护肤疗程配套，才$450就有8次的最便宜最划算的配套。
但是最近离我家附近的那间小型美容院新年前夕的这阵子护肤疗程预约的名额都满额了。我家附近忠邦的小型美容院也全部满额了🥹。于是想起我10年++以前签下的这个配套，好像也有20++次的余额，于是打了电话给她们确认配套还生效吗。意外惊喜的是配套还有效，没有过期的危险，是永久期限的，只要她们品牌还在新加坡，你的额度次数还没用完，就有效。然后再惊喜no.2的是：她们预约人头还有余额，但是只在星期一这比较不繁忙的天。于是就赶紧预约做脸了。但唯一坏处就是在乌节路Somerset的高档商业区。路途遥远的+那地势对于现在残疾的我非常交通不便利🥲。
于是，我9/2/2025💯%✨勇敢地预约了Grab‘闯’去乌节路去做脸去了💪✨做好之后就勇敢地过那‘千军万‘车’’的非常宽又急的马路十字路口，来到Orchard Central。(喏。就录下这则视频) 久违了Somerset, 简直恍如隔世。
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梵： 接下来几天，我会陆陆续续上载这次出行吃过的甜品。尽请期待😋✌🏻✨✨✨
梵
2月前
好啦，就把我刚才的晚餐分享给你们
昨晚因为是立春，我没去成康复训练，老妈说，“正好‘躲春’。我还在为妳立春得去医院这种磁场不好的地方发愁呢~其实今年与去年妳的八字与这年份的属性相克，尤其去年所以妳才会遇上截瘫这档子事。今年对妳也不是很好啊。看了几则倪师的视频，都建议妳这生肖和八字属性的今年得‘躲春’，即立春那天不要出门待在家里最好。‘躲’过一日立春，你整年就会安安稳稳的了。”
也兴许看我头痛头晕一整天难受得紧，于是昨晚老妈瞎掰个理由，说立春吗，咋们吃个好点的，给了$60新币叫老爸和我下去楼下的大排档煮炒，点4样好吃的菜肴，昨晚小小的庆祝一下。(对不起, 没拍下菜肴的美食照，因为老爸不喜欢我们全家私自吃饭时拍照+我人也不适，没想太多，等到吃到要吃完了，才想到拍照也为时已晚了😅)
不过，这酸酸甜甜、带着蓝莓果香的「蓝莓排骨」是昨天的主肉主角，昨天点个中份的，量挺大的，吃到最后还剩下这些, 于是今晚就再蒸上，淋上个香菜蒜末凉拌酱，蓝莓的香味竟没被香菜蒜末酱给掩盖过，反而相辅相成，酸甜中带着香菜蒜末酱的咸香，吃了好‘涮嘴’😋😋😋~！重点是，蒸过后还是很嫩，嗯🙂↕️，让老妈讲今年新年咋们就跟楼下煮炒摊定这菜肴+那菜脯酥炸豆腐来加菜。
老爸之后回来还带上两大碗饺子面，爸妈各分一粒饺子给我吃，今晚的晚餐也吃的很‘澎湃’。
自从截瘫出院回家和他们俩老大吵几次后，他们慢慢地学会聆听我的意见与感受，而不是自以为是地把他们认为为我好、实则为他们方便掌控，对我一点用处好处也没有的观念与态度和要言行举止严谨遵守的双标准则加套在我身上与以往他们对于我对待他们的言行举止也慢慢在松弛中。我也从现在2026年起在家里难得慢慢地展露笑颜。
ps: 好消息：我已经可以慢慢松手freehand不握助行器站立15分钟了。
这让我日常中洗漱换衣换纸尿裤便利独立许多。还可以做像最后那视频记录着的那样，拿手机自拍镜子里的自己。以前10-12月2025年是办不到的哟🙃🙂😌😏✌🏻✨
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梵
2月前
今天吃小吃的一整个下午
最近这两天身体的疼痛有在减缓中。主要是有在吃镇痛松懈的药；所幸的是不需要动用到那两个最重的止痛药或是我上一次提到老妈宝贝着的那镇住骨痛消炎的药。不过，我昨天和今天还是犯了头痛头晕颈椎疼痛的问题。结果我昨天本来要回去康复训练的，最终因为头晕得严重只好打电话给康复中心取消了。
因为吃药的关系，今早起不了床，一睡睡到中午12点。好在老妈今天不用上班，于是就早早做了蘑菇烙饼留给我吃。喏，就是图一里的蘑菇烙饼，我涂抹了辣椒酱+Marmite酵母精，咸甜辣辣的，还有蘑菇蒜蓉青葱的香味，真的是很好吃的一款小吃。
那时吃午餐还是阳光明媚的，一转眼到了刚才不久前的4-6点就下起倾盆大雨了。本来想去对面街的印度杂货铺找我想要的一款肥皂。还好没有出门，要不然真的是淋成了落汤鸡滚回家。然后乘着我头晕好转了，我妈说剩下的2片紫薯面包明天就过期了，于是我把冷冻库里的黑胡椒鸡胸肉退冰，翻出香菜，制作了香菜蒜末凉拌酱后，等鸡胸肉蒸熟后，拌入些许凉拌酱、现磨黑胡椒碎与美乃滋 再将鸡肉馅与羽衣甘蓝菜夹入烤过的紫薯面包，再配上一杯咖啡，就是我美味的下午茶了😋🍞☕。
嗯🙂↕️等会儿，这酱还能给我做晚餐的猪扒沾酱吃+老爸老妈想要买饺子面，可以给他们做沾酱吃，真是‘一酱数得’呀~
好啦，就先写到这里为止。等会儿再发晚餐。
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梵
2月前
大表哥去世了...猝不及防地走了。。。
昨晚临晨接到噩耗。
大表哥昨天下午出意外，在过🚦时站在行人道与马路的交接口被失控的车子活活撞死🤯😭享年60岁
小时候每回我父母去做工把我寄放在他们老家时，除了大姨(他的妈妈)大姨丈他们一大家子，他我大表姐和三表哥从小把我顾到大😭😭RIP. Dai Lou.
去年新年我腿还能走一些(拄枴)时，新年聚会上你还分享你因年纪渐长，膝盖不适开始运动锻炼做准备，最后2024年假时去了一趟台湾爬山，回来膝盖不药而愈的经历勉励我，嘱咐要多做运动，更分享了几则热身锻炼视频给我。我现在今年新年再也听不到你温和的嘱咐了😭😭😭
昨晚1点起夜上厕所时，无意间不知为何想到开WhatsApp 检查讯息；一听到三表哥临晨12点的录音，心凉了半截，差点以为是他恶作剧，赶忙叫醒老妈，老妈闻讯立刻打电话给大表姐三表哥确认消息。之后，得知道真的是大表哥过世了，老妈屁股一蹲在饭桌前的椅子嚎啕大哭😭😭😭我还不敢确认是真的。直到老妈冷静下来，我和爸询问后，确定大表哥确实是发生意外被撞死了，我蹲坐在一旁的椅子呆愣了好久，胸口空荡荡的，钝痛，眼睛酸涩，却泪也流不出来了。太突然了。大表哥生前是政府GovTech开发的其中所属的科技公司的director之一，到昨天还一直以为在为要转退休的你在大姨老家居家办公的你，还在每日半清闲孜孜不倦地在大姨老家书房用💻办公，结束一天开会分配工作文件后，悠闲的在走廊花园中养花种草🪻🌱🪴🌿。。。
现在再也不会在未来的家庭聚会见到你的身影了，也再也听不到你温声问候和温和的‘健康贴士’嘱咐了🥲🥹愿在天堂的另一边的你能与大姨大姨丈团圆，在人间享受不到的‘退休生活’，愿你在那儿能悠闲自在幸福。
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🌼🦢凤菱嶸🦢🌼： 雖然可能太刺激了點，但是能一秒歸巢休息一下，也真的很舒服啊
Không còn nữa
