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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
最近有沒有發現，
越來越多人在談「配得感」這個詞？
「配得感」，其實就是你內心深處，
不相信自己值得擁有幸福、好運、成功等等的好事。
有時候我們遇到一些好事，
反而會有點不自在，
甚至會閃過一個念頭：「這麼好，怎麼會輪到我？」
這樣的感覺，其實很多人都有，並不是只有你一個人。
心理學上來說，這是一種很自然的保護機制。
因為大腦天生會更專注在風險或負面的事，
好讓我...
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
互相惦記的靈魂，
會彼此許諾，
在旅程中留下記號，
靈魂的思念會發出訊號，
辨識出當初兩個人所留下的印記，
找到對方，重新聚首。
#Plumage’s MurMur...
菁珞 ᰔᩚ
2月前
愛不是丟在那邊就能一直亮的燈。
它需要人去添油、去擦燈罩，
需要擁抱、需要說話、需要不厭其煩地，
讓對方知道你在乎他。
那些沒什麼技術含量的關心，
那些重複又重複的碎念，
才是愛的基本維護方式。
那些什麼都不說、什麼都不表達的人，
最後得到的不是尊重和穩定，
而是距離，是冷掉，是斷開聯繫，是愛在沉默裡爛掉。
愛一個人，就不要怕丟臉。
想講的話就講，想做的事就做。
不...
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菁珞 ᰔᩚ： 是的是的😊
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
2月前
關係不是要永遠穩定，
而是在不穩定的時候，
也還有地方可以靠著。
我們都在練習：
不再壓抑、不再討好、也不再用獨自扛下，
來證明我們「很成熟」。
我覺得
成熟也可以是
願意讓你看見我有多不穩，
然後
會聽到你說
「我在」
🥰🥰🥰
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小太陽： 抱抱
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
3月前
今天是20250520
雖然還是得上班，
還是可以抽個空，給自己一點儀式感呀～
總是要有一點點儀式感，
才會覺得日子有被好好對待。
520是我最喜歡的日子之一，
因為這個數字，總讓人感覺被愛包圍、充滿能量。
我常提醒自己
唯一擁有的是當下
我們不只是要努力
連生活日常也可以好好享受與探索
因為「該怎麼樣」的定義，其實本身就是一種框架。
那些用來框住自己的標籤
「...
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
3月前
原來人生是用來體驗的，
不是用來演繹完美的。
慢慢接受自己的遲鈍和平庸，
允許自己出錯，
允許自己偶爾斷電，
帶著遺憾拼命綻放。
與自己達成和解，
放下焦慮和不完美的自己，
然後去愛那個完整的自己。
當然還有你喔❣️
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小太陽： 抱抱
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
3月前
每一個日出，都是重新開始的機會；
每一道日落，也藏著溫柔的告別和新的希望。
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