#鸡胸肉怎么做#
137 người tham gia
Bài đăng dành cho bạn




酸甜鸡胸肉球
食材准备
鸡胸肉 2块
土豆淀粉、清水、食用油
胡椒粉、盐、料酒
番茄酱 3勺、白醋 1勺、白糖 1勺、芝麻少许
步骤
1. 腌制鸡肉
鸡胸肉切成小块,泡出血水后沥干,加少许胡椒粉、盐,抓拌均匀腌制 5分钟。
2. 调酸甜料汁
碗中加入:3勺番茄酱 + 1勺白醋 + 1勺白糖 + 少许盐 + 1勺料酒 + 少许食用油,搅拌均匀备用。
3. 挂糊上浆
腌好的鸡胸肉中加入等比例土豆淀粉,少量清水和食用油,抓拌成酸奶状的粘稠糊。
4. 炸制酥脆
把鸡肉团成小球,六成热油温下锅,炸至金黄捞出;再复炸一遍,让外皮更酥脆。
5. 裹汁出锅
锅中留少许底油,倒入调好的料汁熬至浓稠,放入炸好的鸡肉球,大火快速翻炒均匀,最后撒上白芝麻即可。#鸡胸肉怎么做# # #












Không còn nữa
















