布丁奶茶
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超下饭肉末豆角
食材
猪肉末, 豆角, 蒜末
酱汁调料:生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、老抽半勺、白糖半勺、淀粉半勺,加少许清水拌匀
步骤
1. 调万能酱汁
碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺老抽、半勺白糖和半勺淀粉,加少许清水搅拌均匀,调成酱汁备用。
2. 炒香肉末
锅中倒油烧热,放入肉末,用中小火快速翻炒至变色、微微出油。
3. 给肉末上味
倒入调好的酱汁,翻炒均匀,让肉末裹满料汁,炒好后盛出备用。
4. 爆香蒜末炒豆角
锅中留底油,油热后放入蒜末炒出香味,接着倒入切好的豆角丁,用中火翻炒至豆角完全炒熟、微微起皱。
把之前炒好的肉末倒回锅中,和豆角一起翻炒均匀,让两种食材的味道充分融合,就可以出锅啦!#豆角肉沫# # #





干煸豆角
食材
长豆角,干辣椒、花椒、蒜瓣,生抽、盐、鸡精、辣椒面、白芝麻、食用油
步骤
1. 预处理豆角
豆角洗净后彻底晾干水分(避免炸的时候溅油),可以整根用,也可以切成段。
2. 炸出虎皮豆角
锅中倒油烧至六成热,放入豆角,中小火炸至表面起皱、呈虎皮状,捞出控油备用。
3. 爆香底料
锅中留少许底油,放入干辣椒、花椒和蒜瓣,小火慢慢炒出香味,注意别炒糊。
4. 调味翻炒
倒入炸好的豆角,加两勺生抽、少许盐和鸡精,翻炒均匀。
最后加入一勺辣椒面和白芝麻,快速翻炒均匀,让每根豆角都裹上麻辣香气,就可以出锅啦!#豆角怎么做#




























