#低脂美食#
145 คนเข้าร่วม
โพสต์ใหม่แนะนำ
惊鸿.
4天前
网友说的是真的！！😭
#减肥减脂食谱 #减脂期吃什么 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #一周减脂餐不重样 #减肥减脂食谱 #生活化减脂 #吃的干净才能长的干净 #吃瘦不饿瘦
惊鸿.
4天前
减脂期吃它!我两周瘦了七斤!!!!!!
减脂期的姐妹试试这个饼，真的很好吃!!!
代替午餐晚餐都是可以的，不要吃撑
就吃七八分饱就可以了
少油少盐
教程看图片即可
#低脂美食#低卡低脂餐#低卡低脂餐#减脂期吃什么#低卡低脂餐#一人食吃什么#低脂美食#牲活化减脂餐#一周减脂餐不重样#今天晚餐长这样
惊鸿.
4月前
干净又减脂！吃的干净真的会瘦！
1.牛肉丝瓜菌菇汤
2.虾滑菌菇汤
3.牛肉白菜汤
4.虾滑白菜汤#低脂美食 #减脂期吃什么 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #低油低盐饮食 #低脂美食 #减脂餐 #一周减脂餐不重样 #掉秤不掉营养 #让你越吃越瘦
ดูทั้งหมด 4 คอมเมนต์
万万： 低油低盐还这么香！这几款减脂汤直接封神，跟着吃妥妥掉秤不掉营养
惊鸿.
5月前
我妈做的拌面！真的太太太好吃了❗️❗️❗️
[购物车R][购物车R][购物车R][购物车R][购物车R][购物车R][购物车R][购物车R]
准备食材:黄瓜，鲜面条
1⃣️面条煮熟捞出，过两遍凉水备用
2⃣️调一个酱汁，空碗中加入一勺生抽，半勺蚝油，少许白糖，少许醋，适量的香油，一丢丢老抽搅匀备用
3⃣️热锅，放入葱花，蒜末，芝麻，辣椒粉，另一半放油，锅热之后炒匀，再倒入调好的酱汁小火煮沸
4⃣️面条摆入盘中，摆上黄瓜丝，撒上花生米，倒入酱汁搅匀即可🥣
真的太太太好吃了！！！！！！
#凉面 #宅家花样美食 #宅家花样美食 #面条的花式做法 #宅家花样美食 #拌面 #今天晚餐长这样 #凉面 #面条的神仙吃法 #一人食吃什么
ดูทั้งหมด 11 คอมเมนต์
小眻吖： 姐姐，阿姨这手艺也太好了吧
ไม่มีเพิ่มเติม
