#超级下饭的家常菜#
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简简单单的四道家常菜合集‼️新手不出错
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夜市同款蒜香孜然杏鲍菇
食材
杏鲍菇2-3根、蒜末适量、葱花、食用油、生抽、蚝油、老抽、辣椒面、孜然粉
步骤
1. 处理食材:将杏鲍菇洗净,用手撕成粗细均匀的长条(也可以用刀切片,手撕的口感更入味)。
2. 爆香蒜末:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末,小火炒出蒜香,注意不要炒糊,避免发苦。
3. 煎炒杏鲍菇:倒入撕好的杏鲍菇,开中火不断翻炒,直到杏鲍菇变软、水分收干,表面微微焦黄。
4. 调味翻炒:依次加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺辣椒面、半勺孜然粉,快速翻炒均匀,让每一根杏鲍菇都裹满酱汁。
翻炒至酱汁完全收浓,关火后撒上一把葱花,翻拌均匀就可以出锅啦! #超级下饭的家常菜#











脆爽凉拌包菜
食材准备
包菜(圆白菜/卷心菜)
配菜
胡萝卜半根、青椒1个、香菜3-4根
碗料(灵魂料汁基底)
蒜末1大勺、白芝麻1勺、辣椒面1-2勺(根据吃辣程度调整)、干辣椒丝少许
调味汁
生抽1勺、白糖1勺、香醋2勺、蚝油少许、味精(或鸡精)少许
其他
花椒1小把、食用油适量、盐2-3小勺
二、步骤
第一步:处理包菜,保证脆爽口感
1. 包菜洗净,对半切开,去掉硬菜梗,切成均匀的细丝。
2. 切好的包菜丝放入盆中,加2-3小勺盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,杀出多余水分。
3. 腌好的包菜用清水反复投洗2-3次,彻底冲去盐分,然后用力挤干水分,放在一旁备用。
第二步:准备配菜与香料
1. 胡萝卜、青椒分别切成细丝,香菜切成段,全部备用。
2. 花椒放入清水中浸泡5分钟,捞出控干水分(防止炸糊发苦,香味更纯)。
3. 取一个大碗,放入蒜末、白芝麻、辣椒面、干辣椒丝,摆好备用。
第三步:炸花椒油,激香碗料
1. 锅中倒入适量食用油,烧至六成热(油面微微冒烟),放入控干水的花椒粒,小火炸出香味。
2. 闻到浓郁花椒香后,立刻捞出花椒粒,只留热油。
3. 将滚烫的花椒油分2-3次淋入碗料中,边淋边搅拌,激发出蒜香、辣椒香和芝麻香。
第四步:调拌灵魂料汁
在激香的碗料中,加入1勺生抽、1勺白糖、2勺香醋、少许蚝油、少许味精,用勺子充分搅拌均匀,料汁就做好了。
第五步:抓拌均匀,装盘上桌
1. 将胡萝卜丝、青椒丝、香菜段,全部放入挤干水分的包菜丝盆中。
2. 淋入调好的料汁,用手充分抓拌均匀,让每一根包菜丝都裹满料汁。
3. 静置5分钟入味,即可装盘食用,冷藏后口感更佳!#凉拌菜# # #





杏鲍菇炒火腿肠,太香了
杏鲍菇焯水后捞出挤干水份
热油炒香蒜末,放火腿肠煎熟
放入杏鲍菇翻炒均匀
加一勺生抽、一勺蚝油,适量盐、鸡精调味
放入青椒翻炒至断生即可 #超级下饭的家常菜#



肉沫鸡蛋真的巨下饭
2勺生抽 半勺糖
1勺蚝油 老抽 淀粉
少许鸡精和盐
适量清水搅匀
鸡蛋煎好盛出 油热爆香蒜末
放肉末翻炒至变色
放煎好鸡蛋炒
倒入调好汁
煮至浓稠
撒点葱花
即可出锅#超级下饭的家常菜# # #




山药皮木耳炒鸡蛋
食材准备
山药皮、干木耳(提前泡发)
鸡蛋 3个
葱姜蒜、小米辣
青椒、胡萝卜
调料:十三香、生抽、蚝油、盐、老抽、白糖、鸡精、葱段
步骤
1. 预处理食材
山药皮、木耳提前泡发,捞出后沥干水分
葱姜蒜切末,小米辣切圈,青椒切块,胡萝卜切片
鸡蛋打入碗中,搅散备用
2. 煎炒鸡蛋
锅中倒油烧热,倒入蛋液炒熟炒散,盛出备用
3. 炒制配菜
锅中留少许底油,放入葱姜蒜、小米辣、青椒炒香
撒入少许十三香,倒入山药皮、木耳、胡萝卜片翻炒
4. 混合调味
倒入之前炒好的鸡蛋
加入一勺生抽、一勺蚝油,少许盐、老抽、白糖、鸡精,翻炒均匀
最后撒入葱段,翻炒几下即可 #超级下饭的家常菜# # #







快去做!这个真的巨好吃!😋
巨爱的下饭菜!巨开胃,每次做都要多焖一锅饭🍚
食材处理
土豆切丝泡水,洗净淀粉
肉丝腌制:胡椒粉+生抽+淀粉+水,抓到黏手再封油
葱蒜干辣椒,青红椒丝
做法:
①肉丝滑炒变色先盛出
②爆香调料,下土豆丝、青红椒大火快炒
③肉丝回锅,加生抽、锅边醋、味精翻匀出锅!
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孤独终老: 收藏了







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懒猫: 跟着学做饭,😁
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